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Todo se integra coordinando la demanda muscular con la intensidad cardiovascular, más liberación hormonal, mejor uso de las vías metabólicas, mejores resultados en composición corporal y mejores indicadores de salud.

La revolución del fitness en vibración. Con su tecnología innovadora, PowerPlate te ofrece una experiencia de entrenamiento única. A través de vibraciones controladas, maximiza tus resultados en menos tiempo. Desde fortalecimiento muscular hasta mejorar la circulación, PowerPlate impulsa tu rendimiento y bienestar.

Donde el ritmo y la energía se encuentran. Únete a la experiencia de Vita Dance y descubre cómo moverte al ritmo de la vida. Nuestra comunidad celebra la diversidad y la pasión por el baile. ¡Siente la música en cada paso y libera tu expresión a través del movimiento en Vita Dance!

El centro de tu fuerza. Sumérgete en un desafío que fortalece tu núcleo y define tu cuerpo. Con Les Mills Core, cada movimiento está diseñado para tonificar tus abdominales, mejorar tu estabilidad y aumentar tu resistencia. ¡Únete a nuestra comunidad de fitness y descubre cómo alcanzar tu máximo potencial con Les Mills Core!
Más que una clase, es una experiencia. Únete a la revolución del ciclismo indoor y descubre una forma emocionante de poner en marcha tu cuerpo y mente. Con la música que te inspira y el guía experto que te motiva, cada sesión de spinning es una oportunidad para superar tus límites y alcanzar nuevas alturas de condición física.

Enfrenta cada día con el poder de una alimentación balanceada y consciente. Desde nutrir tu cuerpo con alimentos frescos y naturales hasta entender las necesidades específicas que necesitas para tus objetivos. La nutrición es clave para optimizar tu salud, tu bienestar y tu rendimiento. Reconoce los macros adecuados a tus requerimientos y lleva a cabo la composición corporal que deseas. Potencia tu energía, mejora tus capacidades y disfruta de una vida plena.

Libera tu guerrero interior. Sumérgete en una experiencia de fitness que combina movimientos inspirados en artes marciales con una intensa sesión cardiovascular. Con música energizante y coreografías dinámicas, BodyCombat te desafía a darlo todo en cada golpe, patada y movimiento. Desata tu fuerza, mejora tu resistencia y libera el estrés mientras te sumerges en esta clase que te hará sentir poderoso y lleno de energía.
Encuentra tu equilibrio interior. Con una combinación perfecta de yoga, tai chi y pilates, BodyBalance te invita a conectar mente, cuerpo y espíritu. A través de movimientos fluidos y controlados, encontrarás fuerza, flexibilidad y serenidad. Sumérgete en una experiencia que calma tu mente, fortalece tu cuerpo y te ayuda a enfrentar los desafíos de la vida con mayor armonía.
Eleva tu fitness al máximo. Con programas personalizados y clases grupales de alto rendimiento, alcanza tus metas de manera eficiente. Únete a nosotros y haz que cada entrenamiento cuente.

Todo se integra coordinando la demanda muscular con la intensidad cardiovascular, más liberación hormonal, mejor uso de las vías metabólicas, mejores resultados en composición corporal y mejores indicadores de salud.

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Más que una clase, es una experiencia. Únete a la revolución del ciclismo indoor y descubre una forma emocionante de poner en marcha tu cuerpo y mente. Con la música que te inspira y el guía experto que te motiva, cada sesión de spinning es una oportunidad para superar tus límites y alcanzar nuevas alturas de condición física.

Enfrenta cada día con el poder de una alimentación balanceada y consciente. Desde nutrir tu cuerpo con alimentos frescos y naturales hasta entender las necesidades específicas que necesitas para tus objetivos. La nutrición es clave para optimizar tu salud, tu bienestar y tu rendimiento. Reconoce los macros adecuados a tus requerimientos y lleva a cabo la composición corporal que deseas. Potencia tu energía, mejora tus capacidades y disfruta de una vida plena.

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coaching
integral

¿QUIÉN SERÁS CUANDO LOGRES LO QUE BUSCAS?

Me dispongo a acompañarte en tu proceso de transformación con presencia y escucha. ¿En qué medida esto es importante para ti? ¿A qué valores honras con la actividad física? ¿Las cosas que te cuentas son hechos u opiniones?

El coaching en estado puro® es el arte de las conversaciones poderosas. Como coach profesional certificado ACTP y miembro de ASESCO integramos en nuestra comunidad GenteVita la exclusiva oportunidad de que puedas acceder a un auténtico proceso de coaching, es decir, a un acompañamiento no directivo, totalmente neutral y creyente en tus propios recursos. Estos objetivos pueden ser tanto físicos como personales. Es nuestra misión y visión acompañarte en tu propio proceso de transformación.

Entrenamiento
personal

¿CÓMO
FUNCIONA?

El entrenamiento personal es el compromiso que adoptas contigo mismo/a para definir y alcanzar metas deportivas, composición corporal, oposiciones para el Estado o hábitos de vida saludables.

Esta es la manera más directa y con más garantía para poder obtener éxito en tus resultados. El acompañamiento en el entrenamiento personal dispersa las dudas, potencias los anhelos y te acerca de forma responsable a tus objetivos.  

FÁCIL, CÓMODO E INTEGRAL

En nuestra comunidad GenteVita queremos allanarte el camino poniendo todas las herramientas digitales posibles para que puedas llevar a cabo tus objetivos de la forma mas eficiente. Nuestras planificaciones y programas de nutrición son estrictamente personalizados y se imparten en un formato digital para su mejor visualización y centralización de forma que tengas todo tu historial como atleta en una sola app.

 Así podrás valorar tu evolución en la actividad física de una manera practica y sucinta. Además, eventualmente toda la comunidad quedaremos para llevar a cabo entrenamientos con nuestra filosofía “hardstyle” y charlas formativas que no tienen desperdicio.

UN PASO MÁS ALLÁ, CON NUESTRO SERVICIO DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA

Descubre cómo nuestra nutrición personalizada puede transformar tu bienestar. Más que un simple plan dietético, te ofrecemos un enfoque individualizado que se adapta a tus necesidades y metas únicas.
Nuestros expertos en nutrición diseñarán un plan específico para ti, teniendo en cuenta tus objetivos de salud y estilo de vida. Ya sea que desees perder peso, aumentar tu energía o mejorar tu rendimiento deportivo, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de manera efectiva y sostenible.
Lo mejor de todo es que puedes monitorear tu progreso fácilmente a través de nuestra aplicación dedicada. Accede a tu plan nutricional, registra tus comidas y seguimiento de tu evolución en cualquier momento y en cualquier lugar. Con nuestra aplicación, estarás siempre conectado/a con tu progreso y recibirás la orientación necesaria para mantener el rumbo hacia una vida más saludable.

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