Todo se integra coordinando la demanda muscular con la intensidad cardiovascular, más liberación hormonal, mejor uso de las vías metabólicas, mejores resultados en composición corporal y mejores indicadores de salud.
Donde el ritmo y la energía se encuentran. Únete a la experiencia de Vita Dance y descubre cómo moverte al ritmo de la vida. Nuestra comunidad celebra la diversidad y la pasión por el baile. ¡Siente la música en cada paso y libera tu expresión a través del movimiento en Vita Dance!
Enfrenta cada día con el poder de una alimentación balanceada y consciente. Desde nutrir tu cuerpo con alimentos frescos y naturales hasta entender las necesidades específicas que necesitas para tus objetivos. La nutrición es clave para optimizar tu salud, tu bienestar y tu rendimiento. Reconoce los macros adecuados a tus requerimientos y lleva a cabo la composición corporal que deseas. Potencia tu energía, mejora tus capacidades y disfruta de una vida plena.
Todo se integra coordinando la demanda muscular con la intensidad cardiovascular, más liberación hormonal, mejor uso de las vías metabólicas, mejores resultados en composición corporal y mejores indicadores de salud.
Donde el ritmo y la energía se encuentran. Únete a la experiencia de Vita Dance y descubre cómo moverte al ritmo de la vida. Nuestra comunidad celebra la diversidad y la pasión por el baile. ¡Siente la música en cada paso y libera tu expresión a través del movimiento en Vita Dance!
Enfrenta cada día con el poder de una alimentación balanceada y consciente. Desde nutrir tu cuerpo con alimentos frescos y naturales hasta entender las necesidades específicas que necesitas para tus objetivos. La nutrición es clave para optimizar tu salud, tu bienestar y tu rendimiento. Reconoce los macros adecuados a tus requerimientos y lleva a cabo la composición corporal que deseas. Potencia tu energía, mejora tus capacidades y disfruta de una vida plena.
Me dispongo a acompañarte en tu proceso de transformación con presencia y escucha. ¿En qué medida esto es importante para ti? ¿A qué valores honras con la actividad física? ¿Las cosas que te cuentas son hechos u opiniones?
El coaching en estado puro® es el arte de las conversaciones poderosas. Como coach profesional certificado ACTP y miembro de ASESCO integramos en nuestra comunidad GenteVita la exclusiva oportunidad de que puedas acceder a un auténtico proceso de coaching, es decir, a un acompañamiento no directivo, totalmente neutral y creyente en tus propios recursos. Estos objetivos pueden ser tanto físicos como personales. Es nuestra misión y visión acompañarte en tu propio proceso de transformación.
El entrenamiento personal es el compromiso que adoptas contigo mismo/a para definir y alcanzar metas deportivas, composición corporal, oposiciones para el Estado o hábitos de vida saludables.
Esta es la manera más directa y con más garantía para poder obtener éxito en tus resultados. El acompañamiento en el entrenamiento personal dispersa las dudas, potencias los anhelos y te acerca de forma responsable a tus objetivos.
En nuestra comunidad GenteVita queremos allanarte el camino poniendo todas las herramientas digitales posibles para que puedas llevar a cabo tus objetivos de la forma mas eficiente. Nuestras planificaciones y programas de nutrición son estrictamente personalizados y se imparten en un formato digital para su mejor visualización y centralización de forma que tengas todo tu historial como atleta en una sola app. Así podrás valorar tu evolución en la actividad física de una manera practica y sucinta. Además, eventualmente toda la comunidad quedaremos para llevar a cabo entrenamientos con nuestra filosofía “hardstyle” y charlas formativas que no tienen desperdicio.
Descubre cómo nuestra nutrición personalizada puede transformar tu bienestar. Más que un simple plan dietético, te ofrecemos un enfoque individualizado que se adapta a tus necesidades y metas únicas.
Nuestros expertos en nutrición diseñarán un plan específico para ti, teniendo en cuenta tus objetivos de salud y estilo de vida. Ya sea que desees perder peso, aumentar tu energía o mejorar tu rendimiento deportivo, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de manera efectiva y sostenible.
Lo mejor de todo es que puedes monitorear tu progreso fácilmente a través de nuestra aplicación dedicada. Accede a tu plan nutricional, registra tus comidas y seguimiento de tu evolución en cualquier momento y en cualquier lugar. Con nuestra aplicación, estarás siempre conectado/a con tu progreso y recibirás la orientación necesaria para mantener el rumbo hacia una vida más saludable.
